Υγεία & Επιστήμη

Ένα μοτίβο επαναλαμβάνεται συχνότερα απ’ ό,τι θα περίμενε κανείς: κούραση μετά το φαγητό, λίπος γύρω από τη μέση που δεν

Δύο άνθρωποι κάθονται στο ίδιο τραπέζι. Τρώνε ακριβώς το ίδιο πιάτο, στις ίδιες ποσότητες, με την ίδια συχνότητα. Ο ένας

Σχεδόν έξι στους δέκα Έλληνες έχουν έλλειψη βιταμίνης D. Σε χώρα με ηλιοφάνεια άνω των 250 ημερών τον χρόνο, αυτό

Αν ψάχνετε τρόπους να υποστηρίξετε το αδυνάτισμα, τα αμινοξέα δεν είναι συνήθως η πρώτη σκέψη. Κι όμως, τρία από αυτά

Είναι η τρίτη μέρα της νέας δίαιτας. Τρώτε λιγότερο, κάνετε τις «σωστές» επιλογές — κι όμως η πείνα είναι ανυπόφορη.

Σχεδόν κάθε μελέτη που εξετάζει το πράσινο τσάι και τα οφέλη του καταλήγει στο ίδιο σημείο: δεν είναι η καφεΐνη